A palavra sânscrita yoga tem diversos significados, e deriva da raiz yuj, que significa "controlar", "jungir", ou "unir". Algumas das traduções também incluem os significados de "juntando", "unindo", "união", "conjunção" e "meios". Apresentamos YOGA como um ensinamento, uma técnica e um processo de auto-conhecimento, mas o mesmo tempo em que é também o objetivo, a meta e o final buscado com essa prática e aprendizado. Podemos dizer que "praticamos Yoga para atingir o estado de Yoga".
Apresentamos nesse espaço o Yoga e a sua tradição, oferecendo informações para aprofundamento de estudo e dicas para sua prática. Destacamos entretanto, que esse conteúdo não dispensa a orientação e auxílio de um profissional na área.
Nosso material pode ser acessado na barra à esquerda.
E lembre-se que o essencial do Yoga é a prática e o constante aprofundamento.
Você pode deixar seus comentários, observações e sugestões em nosso "LIVRO DE VISITAS".
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